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平均寿命と健康寿命の違い

喫煙と健康への影響

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）とは

睡眠について

高齢糖尿病患者における食品摂取多様性とフレイル

筋活にはビタミンCが必要！

「フレイル予防のための運動」動画

「認知症の人と家族のための心理支援の手引き」

ビタミンCは骨格筋の機能維持に不可欠

「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」